今天的穴位科普，我们来讲下承山穴，从名字可以看出，这是一个很重要的穴位，承受着山的重量。

承山穴归属足太阳膀胱经，在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。

可以针刺，可以艾灸，可以按摩，但针刺要注意不要太强的刺激，不然拔掉了，很酸胀难受，不过即使有也没关系，第二天就好了。

承山穴具有治疗痔疮，转筋，脚气，便秘，腰痛的作用。

解剖来看，这边扎进去，满满的是肌肉。

针体穿过皮肤→浅筋膜→深筋膜→腓肠肌两肌腹下缘→比目鱼肌。

支配该皮区的神经是腓肠内侧皮神经。

来聊聊它的作用机理及运用。

承山乃足太阳膀胱经穴，具输布阳气、舒筋通络、调理肠腑、凉血疗痔之功，为治疗腰腿痛、痔疮、便秘、脚气病之要穴。

①本穴位在腓肠肌两肌腹间，配长强可治痔疮，《肘后歌》有“五痔原因热血作，承山须下病无踪”之验。

②配百会治脱肛。

③配合委中治小腿转筋、坐骨神经痛等。

④《席弘赋》有“阴陵泉治心胸满，针到承山饮食思”之治。

阴陵泉为脾经之合穴，有健运中宫、司运化、调水液、利水湿之功。阴陵泉与承山相配，方名“承山阴陵刺方”，具升清降浊、消食化饮、利水渗湿之功，为治痰饮食积而致心胸痞满证之良方，适用于胃及十二指肠溃疡、冠心病心绞痛等病。

好了，今天的穴位科普就到这了，欢迎关注，每日一起打卡。